A relação entre a dieta e a fertilidade feminina tem sido amplamente debatida e estudada, despertando crescente interesse na comunidade acadêmica e de saúde. A possibilidade de que a alimentação influencia diretamente a capacidade reprodutiva da mulher tem motivado uma série de investigações, explorando os efeitos positivos e negativos dos alimentos na fertilidade. A infertilidade feminina, uma preocupação global em crescimento, afeta casais que desejam conceber e trazer filhos ao mundo.

A dieta, como componente chave do estilo de vida, emerge como fator crucial na compreensão das causas da infertilidade feminina. Enquanto certos alimentos parecem impactar negativamente a fertilidade, outros são associados a maiores chances de concepção. No entanto, a dieta não opera isoladamente, uma vez que elementos como idade, tabagismo, obesidade e doenças crônicas também influenciam negativamente a fertilidade feminina.

A relação entre alimentação inadequada e função ovariana é destacada como uma causa da infertilidade feminina. Desequilíbrios no peso corporal, seja excesso ou deficiência, resultantes de má alimentação, podem afetar a função ovariana, impactando a fertilidade. Além disso, a dieta pode influenciar a maturação dos oócitos, qualidade dos embriões, implantação, saúde uterina e ovulação.

O objetivo desta pesquisa é aprofundar a compreensão da interação entre dieta e fertilidade feminina. Através da revisão de estudos científicos relevantes, exploramos os mecanismos subjacentes e as evidências nessa área. Isso pode resultar em estratégias nutricionais mais precisas, auxiliando mulheres e casais em busca de uma gravidez saudável.

Em resumo, a pesquisa destaca que a dieta desempenha papel central na saúde reprodutiva feminina. Alimentos inadequados podem prejudicar a função ovariana, enquanto uma alimentação equilibrada pode contribuir para a regularidade menstrual, ovulação adequada e qualidade dos embriões. Contudo, é importante lembrar que a dieta é apenas um dos fatores a serem considerados.

PALAVRAS-CHAVE: Dieta. Fertilidade feminina. Infertilidade. Alimentação. Função ovariana. Maturação oocitária. Qualidade do embrião. Implantação do embrião. Saúde do útero. Ovulação. Nutrientes. Antioxidantes. Hormônios.